Continuano le nostre Pillole dal Padel con il campione Marcelo Capitani. Oggi parliamo dell'uscita di parete di dritto: scatta veloce verso il vetro, e poi colpisci la pallina lì, proprio in quel punto...
La pillola di oggi è dedicata alla volèe: ne esistono ben 4 tipi. Le conosci tutte? Stai tranquillo, qui per te c'è un grande campione a farti studiare! Buona visione!
Preparati a diventare un top, con le pillole di Marcelo Capitani: La pillola di oggi è dedicata alla risposta. Quante volte vorresti fare un pallonetto, anche se ti trovi in difficoltà? E sai già come posizionare le gambe? Per fortuna che c'è un grande campione a darti ottimi consigli!
Preparati a diventare un top, con le pillole di Marcelo Capitani: la pillola di oggi è dedicata al servizio: non devi permettere mai all'avversario di prendere iniziativa; inizia in garanzia e tieniti pronto per andare alla conquista della rete.
Molte persone non ne sono consapevoli, ma tutti noi parliamo continuamente a noi stessi (self talk), generando un continuo brusio di fondo nella testa che influenza notevolmente il modo in cui agiamo, anche durante una partita di padel